本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 # }7 m. w# N d; r7 G3 m
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ; q# S% L7 S7 V* K" c
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] " g* Y2 e m3 e$ O9 h
青木瓜 1个
1 @# p, V( B& P: `: ~8 U' Z! R# u2 ]- y蕃茄中型 1个
2 R+ E' U2 k; E辣椒 1-2根
l( l. q; F: N k% X$ N0 W2 x虾米 2大匙' a7 Z# T! h$ S- e
花生(烤过) 2大匙) P1 P+ a" X% c+ x5 n- L
蒜头(带皮)4-5瓣: a( D8 c! Y. u4 z3 B/ J5 r
长豆
: }" I& u& e$ _' p7 F8 l% }视个人喜好添加
( n! J2 N; |% m3 m0 e3 u鱼露 3大匙( D8 e% M @9 A# @
糖 3大匙
6 c3 p. W. c# I5 C柠檬汁 2大匙 5 L3 i/ M" p2 K2 i
1 q- T9 G1 R; }+ @" r[制作流程]
$ G) D- H; ?9 M1 }3 p(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 * a8 Y4 Q. {! g
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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